가족관계 커뮤니티 이미지
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가족도 친구도 털어놓을데가 없다보니

자꾸 여기에 글을 남기게 되네요..

혹시 지금 우울증, 불안장애, 공황치료받으시는 분들

어케 이겨내나가고 계신가요?

약물치료한지 1년이 훌쩍넘었는데..

자꾸 불안한 생각이나 상상이 한번 들면

그 생각이 사실이 아니라는것을 확인하기 전까지는

잠을 못잘정도로 잠식됩니다..

저도 제가 넘 답답하고

이 상황에서 벗어나고 싶어요..