Inflod logo

초간단반찬

32
애호박 참치볶음 반찬

15分で完成!ご飯が止まらない「ズッキーニとツナの旨味炒め」最強レシピ

冷蔵庫の余り物があっという間に絶品おかずに!ツナ缶のオイルを活用して旨味を最大限に引き出した、初心者でも失敗しない超簡単レシピです。

들깨 무나물 고소한 반찬

【衝撃の旨さ】大根ひとつで料亭の味!やみつき必至の「エゴマ大根ナムル」黄金レシピ

たった15分で完成!消化に優しい大根と栄養満点のエゴマの粉を使った、心も体も温まる絶品韓国おかず。簡単なのにコク深い味わいを今すぐお試しください!

부드러운 진미 오징어채 무침 반찬

【10分で完成】水で戻さないのに絶対硬くならない!お惣菜屋さんの「さきいかのコチュジャン和え」黄金レシピ

韓国のお惣菜屋さんの秘伝テクニック大公開!水で戻す手間ゼロで、冷蔵庫に入れてもカチカチにならない、驚くほど柔らかく仕上がる「さきいか和え」の作り方です。

아삭한 숙주나물 무침

【10分で完成】シャキシャキ感がたまらない!もやしナムルの失敗しない黄金レシピ

たった10分で作れる超簡単なもやしナムルのレシピをご紹介します。シャキシャキとした食感とごま油の香ばしさが食欲をそそる、毎日の食卓やお弁当に欠かせない絶品おかずです。

간장 진미채볶음

冷蔵庫に入れても固くならない!絶対失敗しない「さきいかの甘辛醤油炒め」黄金レシピ

もう固いさきいか炒めとはお別れ!マヨネーズを使った裏技で、最後までしっとり柔らかい絶品のおかずが15分で作れます。お弁当にもぴったり!

매콤달콤 밥도둑 참치감자조림 반찬

ご飯が止まらない!旨味たっぷり「ツナとじゃがいものピリ辛煮」の黄金レシピ

冷蔵庫に余っているツナ缶とじゃがいもが、あっという間に絶品おかずに大変身!甘辛いタレがじゃがいもに染み込み、ご飯にのせて食べればおかわり必至の韓国風煮込みレシピです。

참치쌈장 쌈채소 밑반찬

ご飯が止まらない!15分で完成、ペク・ジョンウォン流の絶品ツナサムジャン

塩分控えめで旨味たっぷり!15分で作れる絶品ツナサムジャン(包み味噌)のレシピです。サンチュで包んだり、ビビンバの具材にもぴったりな万能おかずをぜひお試しください。

대파 닭안심 간장 조림 반찬

ご飯が止まらない!30分で完成する「鶏ささみと長ネギの甘辛醤油煮」の黄金レシピ

柔らかい鶏ささみと甘みのある長ネギが絶妙にマッチ!甘辛い醤油ダレがたっぷり染み込んだ、子供から大人まで大満足の超簡単おかずレシピをご紹介します。

양념장과 김치가 올라간 순두부 반찬

たった10分で食卓が高級店に!絶対ハマる絶品「純豆腐(スンドゥブ)」のおかずレシピ

忙しい日でもたった10分で完成!いつもの豆腐が、特製タレと酸味のあるキムチの魔法で高級料亭のような一品に生まれ変わる、魔法の絶品レシピをご紹介します。

단짠 꽈리고추 햄볶음 반찬

【10分で完成】ご飯が止まらない魔法のおかず!ししとうとハムの甘辛炒め・失敗知らずの黄金レシピ

毎日の献立作りに悩んでいませんか?たった10分でサッと作れる、甘辛くて美味しい「ししとうとハムの炒め物」をご紹介します。シャキシャキ感を残すプロの秘訣も大公開!

전자레인지 꽈리고추찜 반찬

ズボラ飯の極み!レンジで10分、超簡単「ししとうの蒸し和え(クァリゴチュチム)」の作り方

冷蔵庫で眠っているししとうを救済!火も蒸し器も使わず、電子レンジだけで10分で作れる韓国の定番おかず「ししとうの蒸し和え」の超簡単レシピをご紹介します。

전자레인지 초간단 깻잎찜

ご飯泥棒の逮捕状!火を使わずレンジで2分、超絶簡単エゴマの葉の蒸し物

暑い日や忙しい日に最適!火を一切使わず、電子レンジの2分だけで完成する本格的な韓国おかず「エゴマの葉の蒸し物」の黄金レシピをご紹介します。ご飯が止まらなくなる魔法の味わいを今すぐ体験してください!